2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17
Si l'anxiété vous empêche de dormir la nuit, vous êtes en compagnie de très nombreux insomniaques stressés. Mais il s'avère que l'aide pour vos problèmes de sommeil provient d'une source improbable: une couverture lestée qui calme les pensées anxieuses qui vous empêchent de dormir la nuit. Pesant 25 livres, "The Gravity Blanket" utilise l'entrée proprioceptive (mieux connue sous le nom de stimulation par pression tactile profonde) pour lutter contre l'anxiété.
Des études ont montré que l'entrée proprioceptive calme le système nerveux en augmentant les niveaux de sérotonine et de mélatonine, selon le futurisme.
Avec cette connaissance, la couverture Gravity a été conçue pour «activer les points de pression à travers le corps», ce qui réduira le stress et vous aidera à vous détendre et à vous endormir
Gravité / www.kickstarter.com
Bien que l'apport proprioceptif soit particulièrement utile pour les personnes atteintes d'autisme ou d'ESPT, ses effets sont bénéfiques pour tout le monde.
Conçue avec cette recherche à l'esprit, la couverture cible les zones du corps qui contribuent aux niveaux de sérotonine dans des régions spécifiques du cerveau. Ainsi, non seulement cela vous aidera à vous endormir, mais votre sommeil sera plus reposant et rafraîchissant.
Gravité / www.kickstarter.com
Si vous passez des heures à vous tourner et à vous retourner chaque nuit, la couverture Gravity vaut vraiment la peine d'être essayée - c'est une option plus saine que de prendre des somnifères à long terme, et cela semble super confortable.
Cet article a été initialement publié sur HelloGiggles.com
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