2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17
L'une des étapes les plus importantes pour maintenir la stabilité émotionnelle est d'avoir de l'estime de soi. Par conséquent, « la chose la plus importante est de savoir ce que votre valeur est », dit Regina carotte, un conférencier motivateur du Mexique qui est en train de révolutionner un public de jeunes et moins jeunes à travers ses réseaux sociaux.
Comment pouvons-nous connaître notre valeur et avoir de l'estime de soi?
«Quels que soient les coups que la vie vous donne, quel que soit le nombre de personnes qui vous mettent le pied et que vous tombez, votre valeur restera la même et la réalité des choses est que dans la journée il y a le lever, le coucher du soleil et le crépuscule. Ce ne serait pas une journée normale s'il s'agissait juste du lever du soleil ou du coucher du soleil », explique Regina en exclusivité à People En Español.
Dans une vidéo sur une analogie avec les billets de banque, Regina explique l'importance de savoir que, malgré les difficultés auxquelles nous sommes confrontés en chemin, le type de défis auxquels nous devons faire face et le nombre de personnes qui essaient de nous «piétiner», notre valeur sera toujours le même.
Il s'agit de changer la perception et de relever chaque défi un jour à la fois.
«Alors quand tu commences bien en une journée, tu fais bien au travail, mais ensuite tu te disputes avec ton partenaire et puis la nuit tu allais changer les enfants et ils pleurent et il y a eu une bagarre … mauvais, mais vraiment pas. Un jour se compose de toutes ces choses. Il s'agit de changer la perception », souligne Regina.
Et il a absolument raison!
Parlant des coups que vous donne la vie, Regina se prépare pour sa présentation en direct: Comment quitter le club des ratés au Showcenter Complex de la ville de Monterrey.
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