Raúl De Molina Avoue Au Festival People En Español Qu'il N'est Pas Autorisé à Dormir La Nuit

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

Ni café, ni médias sociaux, ni télévision. Ce qui tient Raúl de Molina éveillé chaque nuit est un «problème» dont il ne peut pas facilement échapper.

Le présentateur d'Univision l'a avoué dans un panel intitulé «Les familles en bonne santé sont des familles heureuses» au Festival People en Español auquel il a participé avec sa collègue d'Univision, l' animatrice Ana Patricia Gámez du nouveau programme Enamorándonos.

«Parfois, j'ai du mal à dormir parce que ma femme ronfle et ne me laisse pas dormir. Quand je suis arrivé ici à New York, j'ai bien dormi et la veille, j'ai dormi à merveille », a avoué El Gordo de Molina, qui a également révélé son combat contre la caféine: cela réduit son appétit mais il lui enlève le sommeil.

"Un des problèmes graves que j'ai, c'est que je bois du café - et je le dis à tous ceux qui boivent du café - si vous buvez du café après midi, vous ne pourrez pas dormir", prévient-il. «Vous passez une bonne journée et cela vous aide à contrôler votre appétit et vous rend moins faim, mais vous ne pouvez pas dormir. [Je] passe toute la nuit sur iPad ou iPhone."

Ana Patricia n'a révélé aucune difficulté de sommeil, mais a admis qu'elle n'aime pas aller chez le médecin. En fait, elle n'a pas eu de consultation depuis qu'elle a eu son fils Gael plus tôt dans l'année. Bien sûr, il a choisi d'inclure des options plus saines dans sa routine quotidienne, car sa santé et celle de ses enfants est une priorité, a-t-il déclaré.

Que mange Ana Patricia un jour donné? «Cela varie parce que je ne me suis jamais considéré comme un bon cuisinier, ni comme un cuisinier. Cependant, j'aime manger, j'aime profiter de la nourriture et des restaurants faits maison. Le matin, je mange un gruau, je pense que le gruau est sain et puis je fais des œufs quand je reviens de laisser la fille à l'école.

Bien sûr, buvez beaucoup d'eau. «J'ai laissé les boissons gazeuses et tout ce qui est des boissons transformées. Culturellement, au Mexique, nous avons grandi avec des boissons gazeuses; Vous avez pris le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner avec une boisson gazeuse. C'est quelque chose qui m'a pris de nombreuses années à devenir une habitude.

De Molina a souligné que l'un des facteurs qui n'affectent pas le plus aujourd'hui est le stress, quelque chose dont personne n'ignore. "Vous avez du stress même lorsque vous entrez dans le jacuzzi", a déclaré le présentateur, se référant au segment mémorisé de son émission El gordo y la skinca dans lequel il partageait avec des stars entourées de bulles.

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