Régime Et Programme D'exercices Francisca Lachapel

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

La vie de Francisca Lachapel a complètement changé depuis qu'elle a été couronnée Notre Beauté latine en 2015. La jeune femme, qui grâce à son talent, son charisme et son incroyable histoire de vie a conquis le cœur du public, a également réussi à se positionner dans l'un des programmes émissions matinales les plus importantes à la télévision hispanique, où il divertit non seulement avec ses événements, mais aussi où il a pu continuer à inspirer de nombreuses femmes qui aspirent à poursuivre leurs rêves pour se forger un avenir meilleur. Une autre chose que les filles admirent dans le présentateur dominicain? Sa ténacité à réaliser ce qu'il se propose de faire, comme avoir une vie saine et une silhouette que beaucoup aimeraient.

Lachapel a l'habitude de montrer sur les réseaux sociaux comment elle fait de l'exercice et essaie d'avoir une alimentation équilibrée, ce qui l'a amenée à avoir un corps incroyable, avec des bras définis et des jambes assez toniques. C'est pourquoi nous voulions que vous nous disiez quelques astuces pour éviter de vous négliger et de rester si belle.

«Je m'entraîne constamment car je crois que prendre soin de notre corps est une grande responsabilité. Je le fais de différentes manières. J'adore courir, j'ai également utilisé des entraîneurs privés », explique le présentateur. «J'essaie de faire de l'exercice au moins cinq jours par semaine. J'aime tellement que parfois j'en fais jusqu'à sept jours.

Maintenant, que faites-vous pour éviter de trop manger? Lachapel a partagé avec nous un de ses secrets, un biscuit qui, selon elle, en plus d'être délicieux, est super sain et l'aide à garder sa routine alimentaire sans mourir de faim.

Si vous voulez tout savoir, ne manquez pas la vidéo au début de l'article.