Rosario Dawson Parle D'être En Meilleure Santé En 2020

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

L'actrice Rosario Dawson orne la nouvelle couverture de Women's Health et s'est ouverte au magazine sur ses projets de désintoxication et de vivre une vie plus saine en 2020. La star de Briarpatch, 40 ans, a discuté de sa décision d'arrêter de boire de l'alcool et de fumer de la marijuana. «Je me sens tellement contaminée par la planète», dit-elle. «Je veux nettoyer mon corps. Je veux avoir autant de clarté que possible et être très intentionnel à propos de chaque jour."

L'actrice, d'origine portoricaine et cubaine, dit qu'être témoin de la lutte de son père contre le cancer du pancréas a été une révélation en se concentrant sur les soins personnels. «Tellement de vie tu es passée si vite. Mais les moments avec mon père, juste, comme un repas - sont la chose la plus incroyable », a-t-elle déclaré. «Je veux être présent. Cela me réveille à aimer vraiment ma vie et donc à être d'accord avec le bon, le mauvais et le laid.

Dawson a appris la beauté du ralentissement. «Je vais prendre un bain ou faire un masque facial ou lire quelque chose de poétique qui est juste pour moi», dit-elle. «Ce n'est que ces dernières années que je me dis:« Laisse-moi me faire masser ». C'est vraiment nécessaire. Si je ne donne pas la priorité à la pleine conscience, je ne serai pas là pour tout le monde comme je dois l'être.

L'actrice suit principalement un régime végétalien à base de plantes, mais se permet toujours de tricher avec un «sandwich au beurre de cacahuète et à la gelée». Elle reste également active. «Je danserai chez moi pendant des heures sur l'afrobeat, la musique des années 80 ou la house et je transpirerai. Faire une longue randonnée et parler à quelqu'un - je peux le faire n'importe quel jour de la semaine », dit-elle.

L'année dernière, Dawson, la petite amie du politicien Cory Booker, a parlé à People CHICA de sa relation avec sa fille de 17 ans, Lola Dawson, qu'elle a adoptée en 2014. «Ma fille est définitivement sa propre personne. Elle est venue vivre avec moi à l'âge de 11 ans, et elle a vécu tant de choses en famille d'accueil. Je suis très protectrice envers elle », dit-elle. «C'est une personne incroyablement attentionnée et aimante et ne veut pas nécessairement être comme maman sur un microphone criant les choses qui sont vitales pour la communauté, mais je sais qu'elle aime les animaux, elle aime les enfants, elle se soucie des problèmes de santé et sa famille et elle est une artiste vraiment brillante.