La Routine D'entraînement De Khloé Kardashian

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

Après l'accouchement, l'une des préoccupations des nouvelles mamans est de retrouver leur silhouette. Alors que certains attendent quelques mois pour établir des routines d'activité physique, d'autres, comme Khloé Kardashian, commencent immédiatement un programme d'exercice.

Après avoir donné naissance à sa fille True le 12 avril, la star de L'incroyable famille Kardashian (E!) Est déjà de retour au gymnase.

Kardashian, 33 ans, a publié une série de vidéos sur son compte Snapchat où elle a montré son ventre tonique. «C'est très difficile de commencer à s'entraîner car vous poussez votre corps si fort, vous êtes très fatigué et vous essayez de reprendre votre rythme. C'est beaucoup plus difficile que ce à quoi on s'attend », dit Khloé dans l'un des clips qu'elle a partagé lundi dernier. Je fais de l'exercice depuis 11 jours. Je me sens bien, mais fatigué. Mon corps souffre parce qu'il se réveille à nouveau.

Khloé s'est également exprimée face aux critiques qu'elle a reçues pour se concentrer sur son corps après l'accouchement.

«Ce qui me dérange, c'est que j'ai lu à quelques reprises sur Twitter que [certains] pensaient que je me concentrais trop sur mon corps, mais la vérité est que je faisais de l'exercice cinq, six jours par semaine avant de tomber enceinte. C'est mon sanctuaire et quelque chose que j'aime faire », a déclaré la sœur de Kim Kardashian. «Alors je veux commencer à faire ça maintenant. Je veux trouver le temps de faire de l'exercice parce que ce sera ma nouvelle normalité. Ce n'est pas parce que j'ai un bébé que je devrais arrêter de faire les choses que j'aime. J'aime faire de l'exercice et garder mon esprit sur la bonne chose."