Entraînement à La Taille: Tout Ce Que Vous Devez Savoir

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

Vouloir une petite taille n'a rien de nouveau en termes d'idéaux de beauté. À l'époque victorienne, les femmes portaient des corsets pour obtenir une taille minuscule, dans les années 50, les pin-up filles ont adopté cette mode avec une touche de glamour hollywoodien classique et aujourd'hui, nous avons les Kardashians qui n'ont aucun scrupule à porter leur corps. sable. Bien que cette tendance existe depuis des années, que savons-nous vraiment de l'entraînement à la taille? Nous avons discuté avec le Mexicain Rubén Soto, fondateur de Hourglass Angel, une société spécialisée dans la conception de baskets à la taille, qui a clarifié nos doutes sur cette tendance.

Entraîneur de taille

Qui est le candidat idéal pour porter des baskets à la taille?

L'entraînement à la taille s'adresse à tous ceux qui cherchent à définir leur silhouette et à mettre en valeur ce qu'ils aiment le plus. Bien que très populaire auprès des femmes, il existe également des options pour les hommes!

À quels résultats une personne peut-elle s'attendre?

Ils varient d'une personne à l'autre, mais l'entraînement à la taille présente plusieurs avantages. Le plus gros est que vous pouvez obtenir une petite taille en mettant le "trainer", et un autre est qu'il stimule l'activité thermique dans l'abdomen qui vous fait transpirer davantage pendant l'exercice. En d'autres termes, vous tirez davantage parti de l'entraînement physique avec moins d'effort.

Et que peut-on faire pour optimiser les résultats?

Utilisez l'entraîneur de taille en complément d'une alimentation saine et de l'exercice. Vous verrez des résultats plus rapides et un mode de vie sain conduira à des résultats durables.

Baskets taille

Combien de temps faut-il pour voir les résultats si nous utilisons quotidiennement l'entraîneur de taille en conjonction avec l'entraîneur de taille spécial pour l'exercice?

Cela dépend de plusieurs facteurs, dont la fréquence à laquelle vous les utilisez, le style de vie que vous menez et la silhouette avec laquelle vous commencez. Vous verrez que la taille sera considérablement plus petite (parfois jusqu'à 3 fois plus petite) dès que vous enfilez l'entraîneur. Mais à long terme? C'est plus difficile à prévoir car les résultats sont différents pour chaque personne.

Quelle est la différence entre des shapers comme Spanx, des corsets et des baskets à la taille?

Les stylers comme Spanx sont fabriqués dans un matériau léger qui aide la silhouette à paraître plus mince. Ils sont conçus pour être invisibles sous les vêtements, et comme très peu de personnes ont une silhouette "parfaite", ces produits permettent à chaque femme d'améliorer les parties de son corps sur lesquelles elle souhaite se concentrer. Un corset est une sorte d'entraîneur de taille qui est généralement porté lors d'occasions spéciales. Ils sont construits d'un type d'acier pour maximiser la compression et sont ensuite serrés avec des lacets. Ils sont super rigides et sont l'option qui donne les résultats les plus spectaculaires. Un entraîneur de taille est le terme utilisé pour les vêtements qui façonnent votre taille. Beaucoup d'entre nous ont des options qui aident à éliminer la graisse supplémentaire de votre ventre pour créer une base idéale pour porter vos vêtements.

Nous avons entendu dire que les baskets peuvent nuire à notre corps, affecter nos organes, est-ce vrai?

Il y a une idée fausse que l'entraînement de la taille est dangereux, qu'il comprime les organes, provoque des douleurs et rend la respiration difficile. La vérité est que cela peut être dangereux et comprimer les organes, mais seulement si l'entraînement n'est pas fait correctement. Le concept de formation d'une taille implique que c'est un processus qui se produit avec le temps. Utiliser un entraîneur bien ajusté pour des résultats plus rapides n'est pas sain. Cette formation doit faire partie d'un mode de vie sain et il est important d'écouter et d'écouter votre corps.