Les Propriétés Du Thé Vert

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

Je suis parti en vacances en Chine et bien sûr je voulais mémoriser et copier toutes les astuces asiatiques pour rester mince. L'un des conseils les plus positifs que j'ai trouvés a été la réaffirmation de l'un des conseils qui se trouve dans mon livre Du gras au galant. A tout moment, à tout moment, n'importe où, avec n'importe quelle nourriture, à tous âges les Chinois et les Chinois boivent le fameux thé vert.

Le thé vert vous permettra de perdre du poids naturellement et d'améliorer la fonction cellulaire du corps, favorisant sa purification et embellissant la peau. Alors ci-dessous, je vais vous en dire plus sur cette bénédiction qui est accessible à tous.

Le thé vert a la même origine que le thé noir que nous consommons habituellement, la différence est le processus post-récolte.

Ce produit, consommé depuis plus de 4 mille ans en Orient, contient des substances appelées flavonoïdes, qui agissent en permettant à l'organisme d'absorber correctement la vitamine C, un antioxydant par excellence.

Il contient également des polyphénols appelés «catéchines», dont des études ont vérifié son action sur la reproduction des tumeurs cancéreuses.

D'autres études indiquent le rôle important du thé vert dans la réduction du cholestérol (LDL), ou «mauvais» cholestérol. Son action antibactérienne et antivirale est également connue.

Pourquoi le thé vert est-il bon?

Parce qu'il augmente la thermogenèse d'un impressionnant 43%. La thermogenèse est un processus par lequel notre corps brûle des calories pour produire de la chaleur, c'est-à-dire qu'il les gaspille pour augmenter la température du corps et cela se traduit par une plus grande perte de poids.

Ses propriétés amincissantes sont dues à sa forte teneur en polyphénols, en particulier en polyphénol EGCG (épigallocatéchine gallate), qui bloque l'action de l'enzyme appelée COMT (catéchol-O-méthyl transférase) qui est responsable de la destruction de l'hormone noradrénaline, un des hormones lipolytiques les plus importantes du corps humain. En termes plus simples, l'enzyme COMT est la mauvaise dans le film qui détruit la noradrénaline, qui est responsable de l'expulsion des graisses des cellules adipeuses et de l'augmentation de la dépense énergétique.

EGCG, ainsi que le reste des polyphénols du thé vert, sont les héros chargés de bloquer COMT afin que la noradrénaline puisse parfaitement brûler les graisses. De plus, il n'y a pas de perte de masse musculaire (donc importante pour maintenir votre métabolisme à un niveau élevé) et, par conséquent, la perte de poids est plus continue (sans stagnations) et il y a beaucoup moins de probabilités de subir l'effet yo-yo.