2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17
Nouvelle année, nouvelles routines. Bien que les lumières de Noël soient toujours accrochées dans les rues et que vous ayez encore les derniers succès festifs de ce week-end, prenez note des conseils de notre collaborateur expert en peau, beauté et vieillissement, le Dr Campos, pour obtenir votre meilleure peau qui Il propose de couper avec la tendance des routines beauté aux mille et une étapes et d'adopter un style plus minimaliste, simple et pas cher!
«Lorsque nous suralimentons notre peau, nous ne faisons que créer des problèmes et provoquer l'échec des mécanismes de défense de la peau et entraîner une irritation inutile», explique l'expert.
Comme l'explique le médecin, cette tendance à utiliser moins de produits et moins d'étapes vient du Japon, où ils sont habitués à utiliser une routine en 3 étapes au lieu des 10 étapes popularisées par leurs voisins coréens. Bien sûr, le nettoyage est le premier et le plus important de tous les modes et pays.
«De nombreux savons modifient le pH de la peau», explique-t-il. "C'est pourquoi je recommande toujours à mes patients d'utiliser des savons pour bébés, qui sont très bon marché et qui ne sont pas agressifs pour la peau."
Concernant l'hydratation, Campos recommande de rechercher une crème contenant des antioxydants, des vitamines et de l'acide hyaluronique dans un seul produit, au lieu de plusieurs crèmes et sérums.
Enfin et comme vous pouvez vous y attendre, la protection solaire est une étape qui ne peut jamais vous ignorer. «Choisissez-en un avec un facteur de protection de 50 ou plus. De plus, aujourd'hui beaucoup ont aussi la couleur […] qui va de pair avec ce régime minimaliste ».
Si vous avez des problèmes de peau et que vous ne savez plus quoi faire, il vous recommande de partir de zéro et de suivre un régime aussi simple et "austère" que celui-ci proposé par la mode japonaise et d'essayer le résultat.
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