Comment Prendre Soin De La Peau De Vos Mains Pendant La Crise Du Coronavirus

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

Du CDC (centre gouvernemental pour le contrôle et la prévention des maladies), ils ont précisé très clairement les trois moyens de prévenir la propagation du coronavirus et ils ont tous les mains pour protagonistes: lavez-vous souvent les mains avec du savon et de l'eau pendant au moins 20 secondes, surtout si vous avez été dans un lieu public, si vous avez toussé ou éternué; Si vous n'avez ni savon ni eau, utilisez un désinfectant contenant au moins 60% d'alcool; Évitez de toucher vos yeux, votre nez et vos mains avec vos mains non lavées.

Bien que ces étapes soient les plus importantes, il est également vrai qu'elles peuvent dessécher beaucoup la peau des mains et endommager la barrière protectrice naturelle de notre peau. Lisez ces conseils et remèdes maison partagés par notre collaborateur expert en soins de la peau, le Dr Campos.

Comment se laver les mains affecte-t-il autant votre peau?

À l'époque des coronavirus, garder les mains propres est l'une des premières lignes de défense pour prévenir cette maladie et d'autres. Mais, bien qu'essentiel, le lavage fréquent des mains avec du savon et de l'eau ou des gels antibactériens à base d'alcool est l'une des principales causes de sécheresse et même de dermatite de contact irritante. Prévenir la peau sèche et réduire le risque d'irritation cutanée et de dermatite de contact est également important car cela empêche la fonction barrière de la peau qui est de la plus haute importance.

Quelle est la température la plus appropriée pour se laver les mains efficacement et sans trop endommager la peau?

La bonne température pour le lavage des mains est la température ambiante ou légèrement chaude pour les climats froids. L'utilisation d'eau chaude contribue à l'élimination de la couche protectrice de graisse cutanée qui contribue à la sécheresse et à l'irritation. Si l'on ajoute l'utilisation de savons avec des détergents qui contiennent souvent des produits qui éliminent les graisses, se laver les mains à l'eau chaude est une grave erreur que nous commettons beaucoup.

Quel type de savon recommandez-vous et lequel ne doit-on pas utiliser?

Lorsqu'il s'agit de choisir le bon savon pour le lavage des mains, il est important de trouver un équilibre entre les ingrédients nettoyants et les hydratants. Cela nous permet de nous nettoyer les mains sans les dessécher excessivement. En utilisant du savon pour les mains avec un ingrédient hydratant tel que l'huile de noix de coco, le beurre de karité et l'aloès (Aloe Vera), tous deux riches en antioxydants, en vitamine E et en acides gras, alors que nous sommes en tuant les germes, nous donnons à notre peau une dose d'hydratation rajeunissante.

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Quel est le meilleur produit à appliquer après s'être lavé les mains? Et après avoir utilisé un désinfectant, est-il également recommandé d'utiliser un produit?

Il est important après chaque lavage ou utilisation de gels antibactériens d'utiliser des hydratants spécifiquement développés pour la peau des mains, qui est une peau très fine et fragile. De plus, il est important de noter que la crème pour les mains idéale doit contenir des agents occlusifs (ils retiennent l'humidité sur la peau), des humectants (hydratent la peau) et des émollients (adoucissent la peau). Quelques exemples de ces ingrédients sont: l'acide hyaluronique, la glycérine, la vaseline, le miel, l'extrait de thé vert, entre autres. Personnellement, j'aime recommander l'utilisation d'une bonne crème pour les mains avec des gants de coton et les laisser toute la nuit. C'est une sorte de masque comme ceux que nous utilisons pour le visage. Aide à garder les mains hydratées et douces et à réparer les dommages quotidiens causés par l'utilisation de savons abrasifs ou de gels alcoolisés.

Un bon masque fait maison pour nous faire la nuit ou dans un temps libre?

Un excellent masque, qui fonctionne aussi bien pour les mains que pour le visage, consiste à combiner 1/2 tasse d'eau chaude, non bouillante, et 1/3 tasse de flocons d'avoine (je le saupoudrer dans le robot pour qu'il fasse une pâte plus homogène). Une fois que l'eau et les flocons d'avoine se sont installés pendant deux à trois minutes, mélangez 2 cuillères à soupe de yogourt nature, 2 cuillères à soupe de miel et 1 blanc d'oeuf. Appliquez une fine couche du masque sur votre visage et le dos de vos mains, en le laissant reposer pendant 10 à 15 minutes. Les résultats sont très bons et il donne à la peau un éclat naturel et une vitalité qui est le reflet d'une peau nourrie et hydratée.