Sexe Et Anxiété

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

L'anxiété pourrait affecter votre relation. Oui, a également un impact sur votre relation intime; votre vie sexuelle.

Comme le dit un article de Talkspace, l'anxiété peut passer sous les couvertures. Il est donc important que vous reconnaissiez si cela pourrait vous arriver. Certains des symptômes les plus courants de l'anxiété sont la panique, la peur, l'essoufflement, la transpiration et même une accélération du rythme cardiaque. Ces symptômes peuvent vous affecter au moment de vouloir entrer en contact avec votre partenaire. Mais, si vous analysez, certains de ces symptômes sont également ressentis lorsque vous allez interagir intimement avec votre partenaire expose Talkspace.

«Les rapports sexuels augmentent la fréquence cardiaque, rendent la respiration lourde et vous font transpirer», révèle le Centre de traitement de l'anxiété et des troubles de l'humeur. Mais quelle est la chose la plus étrange à ce sujet? Le centre spécialisé explique que cela peut amener certains à l'éviter. Cela peut vous donner envie de ne pas avoir de contact avec votre partenaire, et sur le plan physique, cela peut également se manifester.

Un fait intéressant que la note soulève est que lorsque l'on se sent anxieux, le corps réagit en protégeant les organes vitaux. Marissa Nelson, une sexologue, a déclaré à Talkspace que cela faisait dériver le flux sanguin des membres et des organes génitaux. Qu'est-ce qui se passe? Comment l'acte sexuel affecte-t-il l'anxiété? Lorsque nous avons de l'anxiété, Nelson explique qu'ils peuvent contracter la région pelvienne à tel point qu'il pourrait y avoir une éjaculation prématurée ou un vaginisme. les muscles vaginaux se contractent et la pénétration est difficile.

Cependant, si vous souffrez d'anxiété, ne vous découragez pas. L'article publié par Talkspace, qui reproduit Teen Vogue, indique qu'avec l'aide d'un thérapeute, vous pouvez faire face à ces peurs causées par l'anxiété. De plus, il peut vous donner des outils pour que vous sachiez comment les gérer efficacement et que vous puissiez profiter de l'intimité avec votre partenaire.