Comment Instagram Peut être Un Havre De Paix Pour Les Personnes Souffrant De Dépression

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

Cet article a été initialement publié sur RealSimple.com.

Les médias sociaux peuvent ne pas sembler être un «espace sûr» pour exprimer des problèmes émotionnels sensibles, mais c'est exactement ce que beaucoup de gens y trouvent. Selon une nouvelle étude, Instagram est devenu un endroit où les utilisateurs peuvent publier ouvertement sur la dépression et recevoir des commentaires positifs en retour.

Instagram peut être un moyen particulièrement utile pour les personnes aux prises avec une maladie mentale, disent les auteurs de l'étude, car les gens hésitent souvent à parler de dépression et d'expériences douloureuses. L'accent principal de la plate-forme sur les images offre aux utilisateurs un moyen unique d'exprimer des sentiments qui peuvent être difficiles à mettre en mots.

La nouvelle étude, menée par des chercheurs de l'Université de Drexel, a examiné un échantillon de 800 publications Instagram, tirées de plus de 95000 photos avec hashtag #depression au cours d'un mois. Il a cherché à savoir si les gens exprimaient simplement des émotions ou recherchaient une interaction sociale, et à des sujets spécifiques publiés sur des préoccupations concernant l'apparence, les problèmes relationnels, la maladie ou les troubles de l'alimentation, par exemple.

Dans l'ensemble, 41% de ces publications ont suscité des commentaires exprimant un soutien social positif, les utilisateurs qui ont formulé leurs sous-titres pour rechercher activement un soutien social recevant beaucoup plus de commentaires que ceux qui ne l'ont pas fait.

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Les personnes qui racontaient des histoires ou donnaient des détails sur leur souffrance, plutôt que de simplement laisser entendre qu’elles avaient un problème, semblaient également obtenir des réponses plus favorables à leurs posts-commentaires tels que «Je sais ce que ça fait», «J'y suis allé». ou "Tu es fort et beau". Les messages qui mentionnaient une maladie spécifique, par exemple, ont reçu plus de deux fois plus de commentaires favorables que ceux qui n'en ont pas.

Et lorsque les utilisateurs postaient sur des comportements tels que se faire du mal ou lutter contre un trouble de l'alimentation, les commentaires positifs offrant un soutien et décourageant le comportement malsain dépassaient considérablement les publications négatives. Cela était quelque peu surprenant, disent les chercheurs, car ces types de messages pourraient également faire des utilisateurs des cibles d'intimidation et de commentaires blessants.

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«Les problèmes de santé physique ou mentale et d'image corporelle sont stigmatisés, rarement divulgués et suscitent fréquemment des réactions négatives lorsqu'ils sont partagés avec d'autres», ont écrit les auteurs de l'étude Andrea Forte, PhD, et Nazanin Andalibi, doctorant à Drexel. «Nous avons constaté que ces divulgations, en plus des histoires profondes et détaillées de ses expériences difficiles, attirent un soutien social positif sur Instagram.»

Des recherches antérieures menées par Forte et Andalibi montrent que le réseau social Reddit est une autre plateforme où les gens ont tendance à divulguer des informations sensibles et à chercher du soutien pour la dépression. Contrairement à Facebook, Reddit et Instragam autorisent tous deux des profils anonymes, ce qui suggère que les gens peuvent se sentir plus à l'aise pour publier du contenu sans leur vrai nom.

La recherche sur Instagram a été présentée la semaine dernière à la conférence internationale de l'Association for Computing Machinery sur le travail coopératif assisté par ordinateur et l'informatique sociale, et n'a pas encore été publiée dans une revue à comité de lecture.

L'intimidation sur Internet se produit définitivement, et les auteurs de l'étude reconnaissent que les risques de divulgation sensible en ligne sont toujours très réels. Certaines études ont également montré que l'utilisation des médias sociaux, sous certaines formes, peut être liée à des sentiments d'isolement, de malheur et de dépression. Mais cette nouvelle recherche met en lumière au moins une façon positive dont les médias sociaux peuvent affecter les personnes aux prises avec la dépression ou la maladie.

L'automne dernier, Instagram a introduit un outil de prévention du suicide qui permet aux utilisateurs de signaler le contenu qui, selon eux, pourrait indiquer qu'une personne envisage de se faire du mal. La société a travaillé avec des organisations nationales de santé mentale pour développer des messages pour ces personnes qui semblent bienveillants, plutôt qu'invasifs, et qui offrent des ressources où ils peuvent demander de l'aide.

Sur la base de cette nouvelle recherche, ce type de sensibilisation a certainement du sens. Andalibi convient que c'est une étape importante, mais affirme que les plateformes comme Instagram devraient en faire encore plus pour faciliter des connexions sûres et solidaires.

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«Il est très important de comprendre quels sont les besoins de certaines populations marginalisées ou stigmatisées», a-t-il déclaré dans un communiqué de presse, «et comment nous pourrions être plus inclusifs et prendre en compte lorsque nous concevons les médias sociaux.»

Cet article a été initialement publié sur Health.com