Claudia Molina Donne Des Conseils Pour Manger à Noël

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

Noël, le nouvel an et le jour des trois rois sont déjà à nos portes. Lors de ces festivités, en plus de partager avec la famille et de passer un bon moment, personne ne peut éviter de manger tant qu'il n'est pas rassasié. Mais ce n'est pas tout, avec la dinde, la salade, la purée de pommes de terre et bien d'autres délices, il y a aussi des soirées entre collègues de travail ou entre amis, où vous ne manquerez jamais un toast avec le canapé occasionnel.

Profitant ainsi de l'arrivée des fêtes de fin d'année et que Claudia Molina fait ses débuts avec son deuxième livre Cuerpazo para siempre. Ma méthode pour transformer votre silhouette en corps de crise cardiaque (Atria Spanish), nous avons interrogé en exclusivité la Colombienne et lui avons demandé de nous révéler les étapes à suivre pour manger sans culpabilité et ne pas s'inquiéter de prendre du poids. Êtes-vous prêt à savoir quel est le troisième conseil que vous nous avez donné?

«Vous devez utiliser des repas légers et des jus comme alternative pour nettoyer le corps. J'ai un plan de désintoxication très efficace, mais au fur et à mesure que le processus d'alimentation et d'alimentation se déroule, vous devez donner au corps des substances pour détoxifier le foie, sinon vous obtiendrez un empoisonnement très élevé », explique Molina. Aide le corps. À l'entracte d'une sieste et d'une autre, cela peut être à une collation ou en remplacement d'un déjeuner, utilisez les jus de mon livre Sabrosa y fit, afin qu'avec des algues, des légumes et des fruits vous puissiez détoxifier le corps ».