Nutrition: Conseils Pour Manger Sainement Et Mieux Paraître

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

En janvier, nous dressons toujours la liste typique des objectifs que nous voulons accomplir pour commencer la nouvelle année du bon pied, paraître plus jeune, attirer l'argent et l'amour, et en bref, profiter de notre vie de la meilleure façon possible. Mieux manger et faire de l'exercice sont deux des souhaits qui ne manquent jamais, mais il est parfois difficile de s'engager à faire de l'exercice quotidiennement ou de changer de routine au moment des repas. Pour cette raison, la nutritionniste Malena Perdomo, porte-parole de la marque grecque de yaourt Chobani, nous propose ces conseils simples qui feront sans aucun doute de nous la tâche la plus légère lors de l'examen de notre prochain menu.

Désormais vous n'avez plus d'excuse, faites un peu plus attention à vos repas et vous verrez comment dans peu de temps vous remarquerez des résultats, vous vous sentirez plus léger, avec plus d'énergie. En bref, vous vous sentirez mieux dans votre peau et voudrez faire plus de choses comme faire du shopping, vous inspirer du look de célébrités ou vous encourager à suivre l'un de nos tutoriels de maquillage.