6 Conseils Pour Prévenir Et Guérir La Gueule De Bois

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

Le meilleur remède contre la gueule de bois est la prévention. Mais puisque nous savons que chaque célébration mérite un toast, voici quelques astuces santé que Candy Calderón, coach holistique certifiée en santé et bien-être, a partagées avec nous pour éviter les maux de tête ou au moins rendre le lendemain moins horrible. Prends note!

1. La chlorelle aide le foie à se détoxifier, ce qui est très important après avoir bu de l'alcool.
2. Prenez de la chlorophylle liquide dans l'eau tout au long de la journée. Aide à augmenter les niveaux de vitalité et à ré-alcaliniser le corps.
3. Prenez un smoothie vert. Il aidera à calmer l'estomac, à augmenter la glycémie et à remplacer les nutriments essentiels.
4. Prenez un supplément probiotique. La microflore intestinale aide à éliminer les toxines du corps, y compris l'éthanol.
5. Gardez l'hydratation au MAXIMUM. Continuez à boire de l'eau citronnée tout au long de la journée pour lutter contre les effets déshydratants de l'alcool et aider le foie à éliminer les toxines indésirables que vous avez consommées la veille.
6. Transpirer c'est dit! Assurez-vous de ne pas sauter la salle de gym le lendemain, c'est exactement ce dont vous avez besoin pour éliminer les toxines par la sueur.

Avec ces conseils, nous sommes sûrs que vous pourrez profiter pleinement de la célébration et que le lendemain, vous serez une nouvelle personne.

Candy Calderón est une coach certifiée en santé et bien-être holistique et une fervente influenceuse sur les réseaux sociaux. À travers sa page https://www.candycalderon.com, elle partage ses idées populaires et franches sur une vie saine du point de vue de la femme moderne et occupée.

Vous pouvez le trouver sur les réseaux sociaux:

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Bonne fêtes!