Jaime Et Sa Routine D'exercice

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

S'il y a quelque chose que Jaime Camil partage avec son personnage Rogelio de la Vega dans la série Jane the Virgin, c'est sa tâche d'être en bonne santé et belle comme un dandy. Alors, voyant que sa routine d'exercice ne lui procurait pas tous les bénéfices qu'il souhaitait, il décida un jour de prendre un risque et s'entraîna avec son ami, également acteur Omar Chaparro. «J'ai rencontré [l'entraîneur] Simon Carter(la gauche). Une séance avec [lui] a suffi pour me rendre accro à un système d'entraînement extrêmement exigeant, à la fois physiquement et mentalement », explique le Mexicain à People en Español. "Simon pousse votre corps et votre esprit à des limites que vous ne pensiez pas possibles et lorsque vous atteignez cette limite, c'est quand cela devient plus exigeant et quand vous devez éliminer toute la caste pour surmonter les limites physiques, mais surtout mentales que nous nous programmons."

Mais dis-nous Jaime, en quoi consiste la routine? «Chaque séance surprend le corps et l'empêche de s'habituer à la même chose. Nous faisons tout, du cardio à la musculation, en passant par la répétition, la tension dynamique, le fort impact, la résistance, etc… en mettant toujours la sécurité de votre corps et de vos articulations en premier », déclare le père d'Elena, 6 ans, satisfait; et Jaime 4.

«Aujourd'hui, je peux vous dire qu'à 45 ans, je suis dans la meilleure forme de ma vie. Je suis en bonne santé et j'ai l'énergie pour être un père actif dans la vie. »

Tu es beau!