D'où Vient L'idée Du Suicide Et Que Faire Pour La Combattre?

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

Selon l'Organisation mondiale de la santé, un chiffre effrayant d'environ 800 000 personnes se suicident chaque année et bien d'autres essaient. Aujourd'hui, le suicide est la troisième cause de décès chez les jeunes de 15 à 19 ans …

Des cas récents aussi célèbres que celui d'Ari Behn, époux de la princesse Marta Luisa de Norvège, qui s'est suicidée le jour de Noël, ou plus récemment celle de la créatrice d'Ugly Betty à seulement 47 ans, remettent cette tragédie déchirante la bouche de tout le monde.

Nous parlons avec la célèbre conférencière internationale et psychothérapeute espagnole Esther Perez, diplômée en psychologie de l'Université de Californie UCLA à Los Angeles. Comment le suicide survient-il dans l'esprit des gens? Est-il normal pour quelqu'un de se suicider du jour au lendemain sans que personne ne s'en doute?

«Plus de 90% des personnes qui décident de se suicider ont un problème de santé mentale au moment de se suicider. Ces maladies mentales découlent dans de nombreux cas d'expériences négatives, comme un traumatisme infantile non résolu. La maladie mentale que la plupart des gens mènent au suicide est la dépression, lorsque le patient ne trouve pas d'autre issue à sa douleur », explique le psychologue.

«Si une personne souffre ou a un traumatisme inexploré et ne va pas chez un spécialiste, en l'absence de traitement adéquat ou efficace, toute expérience de vie négative ultérieure peut exacerber gravement les symptômes dépressifs, transformant ses pensées en pensées suicidaires», d'où l'importance d'aller à une consultation ou d'encourager nos proches en difficulté à le faire.

Quelles expériences peuvent exacerber les inquiétudes suicidaires chez un être humain? «Une personne souffrant de dépression peut être vaincue par des expériences aussi dévastatrices que la perte d'un être cher, un divorce ou la fin d'une relation existante … Dans d'autres cas, il peut s'agir d'un manque d'estime de soi, lorsque nous estimons que nous n'avons pas répondu aux attentes qui étaient sur nous, ou même ce que nous avons sur nous-mêmes, ou peut-être avoir déçu quelqu'un de très important dans notre environnement », dit Esther.

Jusqu'à ce qu'ils touchent le fond: « La bataille est perdue quand l'espoir est perdu. C'est l'incapacité de voir une solution et de savoir qu'avec le temps, les choses changent et ont même tendance à s'améliorer. »

Quant aux profils les plus susceptibles de finir par déclencher cette tragédie, «il survient chez des personnes en situation limite, victimes de violences physiques ou mentales, proches de personnes ayant subi de tels abus, souffrant de douleurs physiques chroniques, de douleurs émotionnellement intense et fondamentalement, tout être humain qui se sent soudain pris au piège dans une situation à laquelle il ne voit aucune issue."

Comment savoir qu'une personne proche risque de se suicider? Selon Esther Pérez, «certaines personnes meurent par suicide en raison d'une dépression à facteurs génétiques et ne présentent pas toujours des symptômes dépressifs ou des signes pouvant indiquer un risque de suicide, mais ce sont les moindres et il existe des signes communs que nous pouvons observer chez les personnes et nous alerter. que quelque chose ne va pas. Par exemple, si vous connaissez une personne dont la dépression semble chronique et qui affecte son comportement dans sa vie quotidienne pendant longtemps; s'il vous a jamais communiqué ou communiqué à des proches le désir de mourir; s'ils restent pessimistes, irritables pendant très longtemps, s'ils commencent à se débarrasser de leurs biens… »

Quant à ce qu'il faut faire si nous soupçonnons qu'une personne proche a des pensées suicidaires, l'expert en santé mentale recommande que «nous vous encourageons à consulter un spécialiste, à vous rendre dans un centre médical ou à parler à un psychologue ou à un psychiatre, car il est très important que ils sont évalués psychiatriquement afin qu'ils puissent recevoir le traitement le plus adapté à leurs besoins à ce moment précis ». Il s'assure également qu'en cas de crise, vous devez vous rendre dans un centre médical d'urgence afin qu'il puisse vous soigner, y compris vous hospitaliser jusqu'à ce que vous surmontiez la crise à ce moment-là.

En quittant l'hôpital, l'expert recommande au patient de ne pas seulement suivre à la lettre les médicaments prescrits. Il est absolument nécessaire que vous le combiniez avec une thérapie en allant chez un psychologue pour trouver la dépression sous-jacente et le possible traumatisme infantile non résolu qui est le déclencheur de tout. Autrement dit, trouvez l'origine de la maladie afin de la guérir.

La dépression est une maladie qui peut être guérie si elle est traitée, mais elle nécessite de la détermination pour traiter avec des psychologues et des psychiatres jusqu'à ce qu'ils trouvent le traitement approprié pour chaque personne, puis y adhèrent pour éradiquer les symptômes et prévenir les rechutes.

Si vous vous sentez mal, n'abandonnez pas. Communiquez avec vos proches et demandez l'aide d'un professionnel, car comme on dit, tout a une solution sauf la mort. Il y a un avenir qui vous attend, même si vous ne pouvez pas le voir maintenant. Avec un peu de patience, vous vous sentirez très probablement mieux bientôt et vous vous souviendrez que la vie vaut la peine d'être vécue dans toutes ses conséquences.