2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17
Devenir maman est sans aucun doute l'une des plus belles choses qui puisse arriver à une femme, cependant, tout n'est pas des flocons de miel car les changements physiques sont nombreux. L'actrice vénézuélienne Marjorie de Sousa s'est entretenue exclusivement avec People en Español et nous a raconté ce qu'elle avait fait pour retrouver sa silhouette après avoir amené la belle Matías dans ce monde.
Alors prenez note mesdames!
Avez-vous eu du mal à retrouver votre silhouette après que vous soyez devenue la mère de Matías?
Mon corps a subi de nombreux changements. Nouveau-né mon bébé, un mois plus tard, j'avais mon poids normal, j'étais mince. Mais ensuite avec [le] stress du travail j'ai subi un changement, j'étais gonflé, c'était dur pour moi d'avoir cent ans.
Avez-vous changé vos routines?
Je dois souligner que mes routines n'étaient pas les mêmes à cause du peu de temps que j'avais pour les faire, je ne m'occupais que de mon alimentation. Après avoir terminé la série Across the Wall, j'ai progressivement repris mes routines et combiné mes exercices.
Cela n'a certainement pas été une tâche facile …
Les filles, ce n’est pas facile, nous n’avons pas tous le bonheur d’être mince et aussi [d’avoir un] ventre [fort] après avoir été mères. Acceptons-nous tel que nous sommes, rendons grâce pour cela et nous travaillerons sur nous-mêmes car c'est un long chemin à tous égards pour nous en tant que femmes.
Quelle a été votre routine d'exercice?
Chaque jour je change de routine j'ai deux coachs: José Herrera @elpeps fait du Tacfit, du yoga, etc. Je travaille avec lui depuis que je suis enceinte (je me suis entraîné pendant la majeure partie de ma grossesse), ce qui m'a également aidé à reprendre rapidement mon poids.
Outre l'exercice, quel autre secret y a-t-il?
Notre corps subit de nombreux changements. Nous devons nous accepter et les vivre pleinement. Acceptez chaque changement avec amour, puis petit à petit le [corps] prend sa place, mais ne vous pressez pas et n'ayez pas peur de ne pas avoir cent ans ou de ne pas nous voir avec l'abdomen parfait, les jambes, les hanches parfaites puisque nous avons tant changé à l'intérieur comme à l'extérieur.
Aimons donner la vie, aimons l'allaitement, aimons chaque pas que nous faisons pour être cent, sans nous maltraiter de ne pas être parfaits, nous sommes responsables de donner la vie et d'être bien pour ces vies dont nous sommes responsables. Aime toi toi-même
Recommandé:
Carmen Salinas Son Corps Quand Elle Meurt Et Héritage
Qu'arrivera-t-il au corps de Carmen Salinas à sa mort? L'actrice révèle quelles sont ses dispositions à cet égard et ce qu'il adviendra de ses biens matériels
Jacqueline Bracamontes Parle De Son Mari Et De Son Corps
Jacky Bracamontes a révélé les secrets qui la rendent en forme après cinq filles et a avoué comment elle entretenait la flamme de l'amour avec son mari Martín Fuentes
Le Tueur D'une Femme Enceinte A Découpé Son Bébé Avec Une Petite Lame Puis A Passé Son Corps En Contrebande Dans Une Commode
Personne ne se souvient avoir vu Savanna LaFontaine-Greywind quitter son petit immeuble à Fargo, dans le Dakota du Nord, le 19 août 2017 - le jour où elle a disparu sans laisser de trace alors qu'elle était enceinte de huit mois. Lorsque son corps a été découvert huit jours plus tard dans la rivière Rouge voisine, trois jours après que sa fille de 5 jours ait été retrouvée en la possession de sa voisine à l'étage, Brooke Crews, les théories se sont répandues.
Un Adolescent De Pennsylvanie Tue Son Ami Et Prend Un Selfie Avec Son Corps
Le jeune Maxwell Morton aurait intentionnellement tué Ryan Mangan, avant de poser avec le cadavre de la victime et de télécharger l'image sur le réseau social Snapchat
Dayanara Torres Prend Soin De Son Corps Dans Son Salon
La portoricaine Dayanara Torres transforme son salon en salle de sport privée pour avoir fière allure lors de ces fêtes de Noël
