Thalía A Donné Les 8 Conseils Pour Obtenir Un Corps Magnifique

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

Thalía a donné 8 conseils avec lesquels elle maintient son grand corps et vole ses yeux lorsqu'elle porte un bikini.

"A ceux qui m'ont demandé comment continuer comme ça, la réponse n'est pas nouvelle", a déclaré la chanteuse sur Instagram et ensuite lister les astuces avec lesquelles elle prend soin de sa silhouette.

1. Vous gagnez et vous disciplinez.

2. Manger sainement est 85% du succès.

3. Beaucoup de protéines, pas de pain ou de riz ou de desserts, seulement deux jours par semaine.

4. Beaucoup de légumes.

5. De l'eau, beaucoup d'eau.

6. Pour déplacer le corps. Danser, sauter à la corde, courir, marcher, faire du vélo.

7. Dans mon cas, poids et yoga.

8. Soyez positif dans la vie.

«Avec de la volonté et du désir, vous pouvez. Essayez de le faire pendant deux mois et vous aurez un nouveau style de vie en moins que vous ne le pensez », conseille la belle mexicaine, accompagnée d'une vidéo où elle montre qu'il est possible de rester en forme malgré le passage des années.

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