2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17
Ni retraites spirituelles, ni jus détox, le traitement anti-stress que nous avons essayé et recommandé aujourd'hui vous donnera tout sauf la paresse. C'est le Massage Harmony créé par l'expert en soins de beauté Lara Katsman au Haven Spa à New York, où j'ai eu le plaisir de le tester à la première personne.
Les résultats? Après 180 minutes de pur plaisir et de détente absolue, je me suis presque endormi, une sensation de calme et de clarté mentale m'a accompagné pendant plusieurs jours. Aussi, je dois avouer que les jours suivants j'ai dormi comme un bébé et que pendant la journée j'étais plein d'énergie. Est-ce que ce seront les diapasons?
Oui, cet outil en forme d'épingle à cheveux que les musiciens utilisent pour accorder des instruments est la vedette de cette technique qui combine la thérapie sonore avec l'Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne et l'aromathérapie. L'expert a clarifié tous nos doutes.
Pour quelqu'un qui n'est pas très familier avec le concept de chakras et de points énergétiques, quels sont les points traités dans ce massage au diapason?
Dans ce traitement, nous travaillons tout le corps avec une attention particulière à la poitrine, au cou et autour de la tête. Tout en travaillant sur le corps, nous l'aidons également à atteindre un équilibre électrochimique. Ensuite, nous traitons la tristesse, le chagrin, l'anxiété, la culpabilité, l'arrogance, le manque de joie, l'impatience, l'incapacité de recevoir de l'amour … presque toutes ces tensions se situent dans la poitrine, le cou et la tête.
Comment fonctionnent exactement les diapasons?
Les diapasons produisent des sons et des vibrations. La vibration appliquée à [certains] points est efficace car les ondes sonores se déplacent très bien dans l'eau et notre corps est composé à 80% d'eau.
Quels sont certains des effets que l'on peut remarquer après le traitement?
Le son aide à réduire le stress, à obtenir une respiration plus profonde et plus équilibrée, à renforcer votre système immunitaire et votre capacité à guérir. La vibration détend les muscles qui sont tendus, notamment au niveau du cou et des épaules, sans avoir à faire un massage en profondeur des tissus musculaires. Il agit également pour soulager les maux de tête et les tensions émotionnelles.
À qui recommandez-vous d'essayer cette technique?
Ce traitement est idéal pour ceux qui sont fatigués du stress psychologique, qui ne se sentent pas bien émotionnellement et qui recherchent quelque chose qui encourage l'esprit ou pour obtenir plus d'équilibre et d'harmonie entre le corps et l'esprit.
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