Comment Adele A-t-elle Perdu Plus De 70 Livres?

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

L' impressionnante perte de poids de l'artiste britannique Adele a attiré l'attention de beaucoup et a bien sûr une explication à laquelle de nombreuses femmes comme elle peuvent s'identifier, a déclaré l'ancienne entraîneuse Camila Goodis.

L'expert en fitness a déclaré que le processus de séparation de Simon Konecki, avec qui Adele avait une relation de plus de 7 ans, avait motivé l'artiste à changer de mode de vie et à perdre environ 70 livres.

L'entraîneur a avoué que la même chose lui était arrivée lors d'un divorce. Elle a ajouté qu'Adele avait l'air "fantastique" et que parfois les difficultés auxquelles une personne est confrontée dans la vie peuvent la motiver pour de bon.

«C'est une personne heureuse, c'est sûr. Elle a divorcé et je pense que c'est une grande motivation pour se sentir bien, encore mieux dans sa peau. Je suis divorcé et je me souviens qu'après mon divorce, j'ai dit: «Vous savez quoi? Je vais voir la meilleure version de moi, ni pour lui ni pour personne d'autre. Pour moi », a révélé Goodis au portail HollywoodLife.

«Je veux être claire: j'ai travaillé avec Adele dans le passé et je pense que cela a changé son style de vie», a-t-elle déclaré. «Je peux aider de nombreuses personnes, mais le changement doit venir de vous. Dans le cas d'Adele, elle a changé d'elle-même, elle a changé son régime alimentaire, son style de vie et elle a l'air fabuleuse », a-t-elle ajouté dans une interview à l'émission Extra.

L'entraîneur brésilien a formé la chanteuse après avoir donné naissance à son fils Angelo et a souligné que pour perdre du poids, vous devez également réduire le sucre raffiné, les glucides, les aliments transformés et avoir une alimentation équilibrée avec des légumes et des protéines - et tout combiner avec des exercices cardiovasculaires. et pilates.

L'interprète de "Rolling in the Deep" a annoncé en septembre 2019 qu'elle divorçait après trois ans de mariage avec Konecki, le père de son premier-né.