Comment Soigner Un Rhume

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

Chaque fois que la saison des fêtes arrive, il faut se préparer à acheter les cadeaux, aller aux fêtes et aussi trouver un moyen d'éviter d'attraper un rhume.

Le portail Santé explique qu'un adulte moyen peut avoir trois rhumes par an, explique le Dr Jane Sadler, MD. Alors au lieu de vous demander, est-ce que ce froid va me jeter dans un lit? Mieux, changez de stratégie. Vous devez penser, que vais-je faire pour arrêter ce rhume?

La première recommandation qui apparaît dans Santé est de boire beaucoup de liquide; que ce soit du jus ou de l'eau. Être hydraté réduit les symptômes d'un mal de gorge, explique le Dr William Shaffner. Pendant ce temps, le docteur Philip Hagen explique que le sel de gargarisme élimine l'excès d'eau des tissus de la gorge. En outre, vous pouvez utiliser de l'eau saline. Oui, l'eau saline est même recommandée par les pédiatres pour aider les enfants à combattre un rhume, car elle nettoie les narines.

Un fait sur lequel l'article Santé insiste est que vous ne laissez pas passer trop de temps lorsque vous ressentez les premiers symptômes. Recherchez dans la pharmacie des médicaments qui peuvent vous aider à combattre l'inconfort corporel, la douleur et une allergie nasale. Il est toujours recommandé de consulter le pharmacien ou votre médecin traitant pour savoir quels médicaments sont appropriés en fonction de vos symptômes. Si vous faites partie de ceux qui aiment prendre des remèdes naturels, le miel du pot, cela aide, a déclaré le Dr Harley Rotbar au portail. Tournez-vous également vers la soupe au poulet de grand-mère. Cela ne fait jamais de mal et est liquide.