2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17
Avec 41 ans "à beaucoup d'honneur" et plus de vingt millions de divertissements sur le petit écran, la présentatrice Karla Martínez révèle comment elle fait pour se sentir plus belle et athlétique que jamais.
Après 40 ans. Comment vous sentez-vous aujourd'hui devant les caméras?
Comme un poisson dans l'eau, super heureux et comme je suis là où je dois être. Je suis très satisfait de tout ce que j'ai réalisé car lorsque les choses coûtent cher, vous êtes satisfait et je suis littéralement parti du bas.
Et physiquement?
Je me sens plus rassasié que jamais. Atteindre 41 ans et voir que je pouvais me fixer des objectifs comme marquer l'abdomen ou avoir un corps athlétique est une énorme satisfaction. Je suis déjà maman de deux filles et je me sens très satisfaite car tout ce que j'ai réalisé avec mon corps je l'ai réalisé grâce à l'effort et à la discipline.
Comment est cette routine avec laquelle vous avez atteint ces résultats?
Souvent, les gens attendent une formule magique, mais non, c'est ce que nous savons tous et que nous ne mettons pas en pratique: l'exercice et une bonne alimentation. Je m'entraîne tous les jours, je cours dans ma maison, je fais de l'exercice avec des poids et aussi des squats et des pompes, rien d'extraordinaire.
Avez-vous un entraîneur personnel?
Les premiers mois, j'ai commencé avec Claudia Molina, qui est l'entraîneur de Despierta América, et avec ce qu'elle m'a appris, j'ai continué seul. Je le fais généralement l'après-midi, après avoir fini mes devoirs avec les filles, c'est à ce moment que j'ai le temps de me consacrer.
Comment décririez-vous votre style lorsque vous vous habillez?
J'aime beaucoup la mode avant-gardiste et le style européen. Les femmes ont tendance à avoir l'air très minces, elles n'ont pas besoin d'enseigner, elles ne sont pas trop serrées … Pour moi, la sensualité se porte différemment. Les vêtements bohèmes et les accessoires ethniques m'enchanteront aussi.
Quels sont vos tuendas et designers préférés?
Je suis un amoureux de Zara. Ça me fascine. Je fais partie de ceux qui pensent qu'il n'est pas nécessaire de dépenser pour des vêtements coûteux. Si vous voulez investir dans quelque chose, je pense que vous devez le faire dans de bonnes chaussures et de bons accessoires. Par exemple, vous pouvez porter une robe leto.
Quelle leçon de beauté aimeriez-vous donner à vos filles Antonella et Michaella?
KM J'essaie de réaffirmer que la beauté n'est pas ce que l'on voit à l'extérieur. Au lieu de leur dire quel beau visage ou quels beaux cheveux j'essaye de souligner quels beaux sentiments, quel beau cœur … j'essaye de réaffirmer à quel point ils sont beaux à l'intérieur.
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