Comment Passer Le Temps En Utilisant Un Masque Facial

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

Cet article a été initialement publié sur HelloGiggles.com

Si vous êtes comme nous, les dimanches soirs et les masques en drap vont de pair. Mais même pour les plus indulgents d'entre nous, ces 10 à 20 minutes assis pendant que notre peau s'imprègne de la mousse peut sembler une éternité! Vous ne pouvez pas parler, vous ne pouvez pas manger. Sérieusement, qu'est-ce qu'il y a d'autre à faire? Selon la célèbre facialiste Joanna Vargas, il n'y a qu'un seul moyen pour vous et votre peau de pratiquer la productivité pendant que vous passez le temps: le yoga.

Cette semaine, Vargas a déclaré à Vogue: "J'utilise un de mes propres masques presque tous les soirs et je ne suis pas doué pour m'asseoir, alors je fais du yoga pour passer le temps." Elle a ajouté, «J'ai découvert que faire un chien vers le bas donne à ma peau l'impression que je donne un coup de pied à mon masque dans l'overdrive. Ce n'est un secret pour personne que le yoga est bon pour votre circulation et votre système lymphatique. Je vois toujours une grande différence et je sais que mon masque pénètre mieux."

Vargas est peut-être sur quelque chose. La pratique régulière du yoga peut éliminer les toxines du corps, réduire le stress et favoriser un sommeil réparateur, ce qui a un impact sur la santé de votre peau. Voici quelques étirements que vous pouvez essayer pour augmenter le flux sanguin vers le visage, améliorer la texture de la peau, lisser les rides et réduire la matité:

Sarvangasana

Halasana

Uttanasana

Mais une peau éclatante n'est pas le seul avantage d'une pratique de yoga saine. Il peut également améliorer votre vie sexuelle en augmentant la flexibilité physique, en renforçant votre plancher pelvien et en facilitant le traitement des émotions.

Alors qu'est-ce que tu attends? Sortez votre masque préféré et votre tapis le plus doux et soyez lumineux!