Ana Patricia Dort 5 Heures Par Jour

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

Réveillez l'Amérique, ses réseaux sociaux, son entreprise de vente de vêtements, la maison, les enfants, son mari, restez belle et en forme … comment fait Ana Patricia?

«Je ne sais pas d'où je tire l'énergie. Je me demande cela tous les jours alors que je ne dors que quatre heures et demie, cinq heures, ce que je ne m'arrête pas; Mais étant maman, je pense que c'est un super pouvoir que Dieu nous donne à tous », a déclaré la belle présentatrice.

Quelle est la clé du succès pour suivre ce rythme?

«J'ai appris à trouver du temps pour moi, à aller au gym une heure par jour, à aller à un cours de yoga, car je pense qu'il est aussi important de trouver un équilibre, en tant que femme, en tant que personne, un temps à nous consacrer car si nous prenons soin de nous, nous allons avoir plus d'énergie pour prendre soin d'eux ».

"Et c'est que vous ne devriez pas tout donner à cent pour cent aux autres, mais avoir cet équilibre entre la famille, le travail, la maison ou quoi que vous fassiez", at-il ajouté.

Ana Patricia a assuré que sa fille Giulietta, qui vient d'avoir 4 ans, copie tout ce qu'elle fait et même une partie de ce qu'elle dit.

«Du coup je reçois un mauvais mot, une légère impolitesse, parce que bon, je suis mexicain, on a cet humour et j'écoute Giulietta qui m'a dit l'autre jour: 'Oh maman! comment tu bosse », dit-il.

«Cela m'a fait beaucoup rire et j'ai dit 'Giulietta, ce n'est pas dit', mais où l'avez-vous appris? de moi évidemment. Ma fille est une éponge, elle apprend tout », a-t-elle terminé.