Le Chef De Gisele Bündchen Révèle Les Secrets Du Modèle

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

La silhouette élancée de Gisele Bündchen est le produit d'un régime strict à base de légumes et de céréales dans lequel la caféine, le sucre raffiné, les produits laitiers et les farines transformées n'apparaissent même pas par hasard.

Cela a été rapporté au journal Boston Globle par le chef privé du mannequin, Allen Campbell, qui a souligné que toute la nourriture qu'elle et son mari, le quart-arrière des New England Patriots Tom Brady, consomment sont biologiques. «80 pour cent de ce qu'ils mangent sont des céréales complètes et des légumes, comme le riz, le quinoa et les haricots. Les 20 pour cent restants sont des viandes maigres: steak de bœuf nourri à l'herbe, parfois du canard et du poulet », a expliqué Campbell. "Quant au poisson, surtout je cuisine du saumon."

De plus, comme il l'a dit, Brady ne mange pas de plantes de morelle comme les tomates, les poivrons, les champignons ou les aubergines car «elles ne sont pas anti-inflammatoires».

«J'utilise des tomates de temps en temps, mais cela peut être une fois par mois», a-t-il révélé.

Selon le chef, il ne cuisine pas avec de l'huile d'olive, uniquement de l'huile de coco, et il n'utilise que du sel rose de l'Himalaya. Il évalue également la «mort» du sucre, bien que le footballeur se livre parfois au doux luxe de manger l'un des biscuits de sa grand-mère.

«Ma grand-mère a toujours eu une recette de biscuits qu'elle préparait pour nous, alors à chaque période des fêtes, Thanksgiving, Pâques, Noël, elle les prépare pour nous. C'est devenu une tradition à la maison », a déclaré Brady au magazine People.

Benjamin et Viviane, les enfants du couple, suivent également ce régime alimentaire, bien qu'ils aient respectivement 5 et 3 ans.

Selon le chef, 90% du temps, les petits mangent la même chose que leurs parents, bien que leur collation soit du granola, des biscuits aux pépites de chocolat et des petits pains aux fruits déshydratés. Le déjeuner de Benjamin pour l'école est toujours préparé par sa maman.