Raúl De Molina Bat La Balance

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

Raúl de Molina a dû passer plusieurs tests par le feu dans sa lutte contre le surpoids, un qu'il gagne, puisqu'il a perdu plus de 70 livres depuis qu'il a commencé son régime en juillet 2007. L'un d'entre eux était de ne pas se laisser tenter par les tentations. Dîner de Thanksgiving en novembre dernier lorsqu'il s'est rendu à Los Angeles chez des amis qui sont des chefs gastronomiques et ils ont préparé un festin traditionnel avec purée de pommes de terre, champagne, tarte à la citrouille et cinq types de garniture de dinde, qui Oui, c'était organique.

«Thanksgiving était mortel», admet sa femme, Mily de Molina, 48 ans. «Nos amis cuisinaient depuis environ trois jours. Nous sommes passés par la cuisine et ils faisaient fondre du beurre. Bien que le présentateur cubain de 49 ans, auteur du livre The Fat Man's Diet (Grijalbo), admette que cette fois-ci, il a peut-être essayé un peu plus de morsure, il est immédiatement revenu aux mandats stricts de The South Beach Diet.

Bien qu'il aime toujours la nourriture, De Molina admet qu'il a appris à commander des plats plus sains dans les restaurants, à éviter les desserts (sa plus grande faiblesse) et à brûler jusqu'à 600 calories sur le tapis roulant en une seule séance d'exercice. «J'ai pu le faire», dit-il fièrement, «et tout le monde peut le faire». Maintenant, non seulement il se sent mieux en santé - il a plus d'énergie et sa tension artérielle a chuté - il apprécie également davantage ce qu'il voit dans le miroir. "Parfois, il devient un peu vain et maintenant il proteste quand ils le traitent de gros", plaisante Lili Estefan, sa complice devant les caméras d'El gordo y la flaca (Univisión). «Je lui dis en jouant: Hey Rauli, tu étais plus gentil quand tu étais plus gros. Vous devenez lourd. " Au contraire, maintenant Raúl de Molina est plus léger que jamais.