Le Régime Migbelis Castellanos

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

Depuis qu'elle a commencé sa carrière dans le monde des concours de beauté alors qu'elle n'avait que 17 ans, Migbelis Castellanos a toujours eu un complexe, ses courbes. Et c'est qu'en bonne Latina, le mannequin a de belles courbes qui n'ont pas toujours joué en sa faveur. Cependant, au fil du temps, il s'est rendu compte que c'est précisément sa silhouette est l'un de ses plus grands attributs et a appris à en profiter. Nous lui avons parlé de sa nouvelle vie, des défis auxquels elle a été confrontée et, bien sûr, de cette crise cardiaque.

"Maintenant c'est définitivement un avantage car j'ai appris que c'est le corps que j'ai et celui qui m'a aidé à faire beaucoup de choses dans ma vie", dit la belle vénézuélienne, que l'on voit désormais tous les dimanches à Mira qui danse All Stars. (Univision. "Oui, il fut un temps où je pensais que c'était mon désavantage, mais parce que je me laissais emporter par ce que les gens attendaient de moi et par ce que les gens voulaient voir de moi selon la stigmatisation de la société."

Cependant, cette insécurité n'a jamais découragé Castellanos, encore moins l'a éloignée du rêve de participer à des concours de beauté - elle a représenté le Venezuela dans Miss Univers de 2014 - et encore moins l'a arrêtée lors des auditions pour Nuestra Belleza Latina.

«Quand j'ai vraiment commencé à m'aimer davantage, à me valoriser davantage, à comprendre que j'ai vécu dans de nombreux corps. Dans des corps plus minces, plus toniques, plus pleins et tout a été dû parce que les circonstances de la vie m'ont conduit à cela. J'ai donc commencé à valoriser davantage cela, plus de naturel, que ceci est mon corps et peut être modelé avec n'importe quoi. Ce qui ne moule jamais, c'est la personnalité », avoue-t-il. «Je suis très reconnaissant à Dieu de m'avoir rendu très sûr maintenant de ce que je suis en tant que femme, au-delà de mon corps. Il m'a fallu du temps pour aimer mes courbes et tout parce que je viens de concours de beauté et on m'a toujours dit que j'étais une grosse femme. Ces courbes m'ont amené là où je suis maintenant.

Bien sûr, le fait que vous soyez satisfait de vos courbes ne signifie pas que vous ne prenez pas soin de vous pour maintenir le poids idéal et aussi profiter d'une bonne santé.

«Je sais déjà ce que j'aime, ce que je n'aime pas. Le type de nourriture que je dois consommer pour atteindre un objectif. J'essaie de ne pas manger de glucides la nuit. Si je deviens anxieux comme beaucoup de pop-corn si je sors et sans rien Je bois des boissons protéinées quand j'ai très faim », explique le présentateur. «Je m'entraîne parce que je suis heureux de m'entraîner. Cela me libère. Je vide tout le stress. J'aime les exercices compétitifs comme sauter, attraper une corde, abattre des caoutchoucs. Toutes ces sortes de choses qui me font me sentir comme une femme forte.