Les Meilleurs Conseils Pour Faire Pousser Les Cheveux

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

Pour la plupart des femmes, la santé de leurs cheveux est très importante. Ils n'épargnent donc aucun effort ni aucune dépense pour le maintenir en parfait état. Cependant, souvent, ces efforts ne portent pas leurs fruits, en particulier lorsque les cheveux ont subi des processus tels que le blanchiment et sont cassants et pire, ils ne poussent pas. Nous avons donc parlé au Dr Lamees Hamdan, fondateur de DL. MD, qui nous a expliqué les raisons pour lesquelles les cheveux tombent ou ne poussent pas et a partagé ses meilleurs conseils pour les faire pousser et les faire mieux que jamais.

Docteur, quelles sont les raisons pour lesquelles nous perdons parfois nos cheveux?

Les cellules ciliées sont parmi les plus rapides à se diviser, mais elles ne sont pas essentielles à la vie et c'est pourquoi ces cellules sont les dernières à être nourries. Donc, pour avoir des cheveux sains, vous devez vous assurer de prendre une grande dose de vitamines et de minéraux. Les cheveux sont constitués de kératine, qui est une protéine, il est donc important de prendre une variété de protéines. Les vitamines les plus importantes que nous savons jouer un rôle très important dans la croissance des cheveux sont les vitamines A, D, E, le fer et le complexe B. J'aime aussi l'extrait de prêle, qui est plein de silice.

Quelle est la meilleure façon de prendre ces vitamines?

Nous devons mentionner que la prise de ces minéraux est une chose et une autre est la façon dont nous les absorbons. La principale raison pour laquelle de nombreuses personnes ne voient pas de résultats lors de la prise de suppléments ou de gommes est que le corps n'en absorbe que 3 à 20%. Cependant, avec le supplément multi-vitamines liquide de DL. L'absorption MD est de près de 98%. Il est fait pour prendre le matin et l'après-midi, afin que les cellules ciliées aient les vitamines nécessaires.

Supplément liquide Milti-Vitamin, de DL. MD.

Que nous recommandez-vous pour que les cheveux poussent, retrouvent leur brillance et leur santé?

- Je recommande de boire du thé d'ortie et de la prêle. Ces deux herbes sont incroyables pour la croissance des cheveux.

- Il est bon pour les femmes qui ont encore leurs règles de prendre un supplément de fer ou de s'assurer qu'elles mangent des aliments riches en fer comme la viande, les haricots et les épinards.

- Ils peuvent également créer une habitude de masser le cuir chevelu quotidiennement afin d'augmenter le flux sanguin. Le sang transporte les nutriments et l'oxygène vers les cellules ciliées.

- [Une bonne recette] utilisez quatre cuillères à soupe de pulpe de la plante d'aloès avec quelques gouttes d'huile essentielle de romarin et une cuillère à soupe d'huile de Castro. Appliquez-le sur votre cuir chevelu 30 minutes avant de le laver. Il est idéal de le faire deux fois par semaine.

- Pour vous assurer d'obtenir suffisamment d'acides aminés, je vous recommande de prendre du collagène hydrolysé, qui est un moyen facile de manger des protéines. J'aime l'hydrosolate de collagène des Grands Lacs.