2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17
Lorsque nous faisons l'expérience d'une rupture, nous avons certainement l'impression qu'un seau d'eau glacée tombe sur notre corps. Il n'y a pas d'esprit pour mener à bien nos tâches, aucun détail nous rappelle l'ex, et ne dis pas non, mais pendant des jours nous nous martyrisons en écoutant encore et encore des chansons romantiques et méchantes. Et ce n'est pas pour moins, selon les spécialistes il y a trois événements qui impactent les êtres humains de manière brutale: la mort d'un être cher, les changements et les ruptures d'amour.
Sortir de ce carrefour pour beaucoup peut être facile, mais pour d'autres, cela peut être une agonie complète, c'est pourquoi nous nous sommes donné la tâche de rechercher María Marín pour nous aider à découvrir quelle est la meilleure façon de surmonter la personne que nous aimions. Ce n'est plus et ce ne sera plus dans nos vies.
N'allongez plus votre douleur! Ici, nous partageons quatre étapes que vous devez suivre.
«Oublier qui vous aimiez et qui était important dans votre vie n'est pas facile, mais ce n'est pas impossible non plus. C'est à vous de décider du temps qu'il faudra à votre cœur pour guérir. Suivez ces étapes qui vous aideront à récupérer et à reprendre le contrôle de votre vie. " María Marín
Acceptez que tout soit fini - L'essentiel pour pouvoir clore ce chapitre de votre vie est de vous débarrasser de tout espoir qu'un jour votre partenaire regrettera d'avoir demandé pardon.
Arrêtez de le mentionner - Plus vous parlez de votre ex avec vos amis et votre famille, plus il sera difficile de l'effacer de votre esprit. Chaque fois que vous parlez de lui, c'est toxique pour vous. Ne le mentionnez plus! La prochaine fois que vous réalisez que vous parlez de lui ou d'elle … STOP !!!
Je ne me souviens pas à quel point ils se sont bien embrassés et à quel point ils ont fait l'amour, faites une liste de la façon dont je vous traite mal; ses mensonges, ses cris et même quand elle t'a fait pleurer. Prenez cette liste avec vous et chaque fois que vous vous souvenez de votre partenaire avec nostalgie, LISEZ-LA !!!
Bloquer votre numéro de téléphone - Tant que votre téléphone reste dans vos contacts, chaque fois que le téléphone sonne, vous aurez l'espoir qu'il / elle est celui qui vous appelle. Une fois que vous bloquez leur numéro, vous aurez la paix car vous ne serez pas anxieux d'attendre leur appel ou leur SMS.
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