Booty Popping 'Vixen Workout' Autonomise Les Femmes

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2024-01-12 00:30

La cubano-dominicaine Janet Jones de Miami change la façon dont les femmes font du cardio.

L'ancienne danseuse de Miami Heat et danseuse de sauvegarde pour des artistes comme Jennifer Lopez a laissé sa passion derrière elle pour entrer dans Corporate America et fonder une famille. Elle se rendit vite compte qu'elle se déconnectait de sa créativité, ce qui la conduisit à la dépression. Jones a pu se relever, renouer avec son talent et Vixen a été créée.

Avec 50 000 femmes dans la #VixenArmy, y compris en République dominicaine et au Canada, Jones ne fait que commencer.

Alors, qu'est-ce que Vixen Workout? C'est un cours réservé aux femmes qui offre une atmosphère de club avec des mouvements de danse faciles à apprendre pour offrir un entraînement complet du corps tout en passant un bon moment. Avec un seul cours de 60 minutes, les renards peuvent s'attendre à brûler entre 400 et 600 calories. Les femmes sont encouragées à se sentir en confiance et à se laisser aller.

Les cours ont suscité de grands changements pour les femmes qui y participent. Janet raconte comment elle a été approchée par une femme après un événement qui traversait un divorce et qui a reçu un diagnostic de cancer du sein. «Elle a admis vouloir abandonner la vie. Un de ses amis l'a traînée dans un cours de Vixen et a dit que ce qu'elle ressentait après les cours était sa raison de vouloir vivre », a déclaré Jones.

Et au fur et à mesure que la #VixenArmy se propage, il en va de même pour les plans d'expansion. Ensuite: la Hollande et Porto Rico, dit Jones.

Si Vixen Army n'est pas dans votre région et que vous avez besoin de cette inspiration pour vous entraîner, Janet suggère: «Je crée de nouvelles listes de lecture pour mes entraînements personnels ainsi que pour les cours Vixen. La nouvelle musique est toujours une excellente motivation pour s'entraîner.

En savoir plus sur Vixen Army et consultez vixenworkout.com ou le hashtag #VixenArmy.