Raúl De Molina Dit Adieu Au Surpoids

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

Raúl de Molina a dû franchir de nombreux obstacles dans sa lutte contre l'obésité. Il a déjà perdu plus de 70 livres depuis qu'il a commencé à suivre un régime en juillet 2007. L'un des compromis qu'il a dû faire était de résister à la tentation de me livrer au dîner de Thanksgiving lorsque je me suis rendu à Los Angeles pour rendre visite à des amis qui sont des chefs gastronomiques, qui ont préparé un festin traditionnel pour lui, comprenant une purée de pommes de terre, du champagne, une tarte à la citrouille et cinq sortes de farce.

«Thanksgiving était difficile», admet sa femme Mily de Molina, 48 ans. «Nos amis ont cuisiné pendant trois jours. Nous sommes passés devant la cuisine et ils faisaient fondre du beurre. Bien que l'hôte de 49 ans et auteur de La diet del gordo (Grijalbo) admette avoir mangé plus qu'il n'aurait dû, il est rapidement revenu aux règles énoncées dans The South Beach Diet.

Bien qu'il aime toujours la nourriture, De Molina assure qu'il a appris à commander des repas plus sains au restaurant, à éviter les desserts (sa faiblesse) et à brûler 600 calories sur le tapis roulant en une seule séance d'exercice. «Je l'ai fait», dit-il fièrement, «et par conséquent, tout le monde peut le faire». Maintenant, non seulement il se sent en meilleure santé (il a plus d'énergie et il a abaissé sa tension artérielle) mais il aime aussi ce qu'il voit dans le miroir. «Parfois, il devient un peu vain, et maintenant il proteste quand on l'appelle gordo (gras)», plaisante Lili Estefan, sa coanimatrice sur El gordo y la flaca (Univisión). «Je plaisante avec lui: Hey Rauli, quand tu étais plus gros, tu avais un meilleur sens de l'humour. Vous devenez grognon.