Photos Sexy Lais Ribeiro Sport Illustré

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

Les modèles présentés dans l'édition de maillot de bain de Sport Illustrated arborent toujours un corps et une peau enviables. C'est pourquoi nous voulons toujours connaître les produits qu'ils utilisent et cette routine d'exercice qui semble faire des merveilles. Cependant, contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, ces filles suivent un régime d'exercice strict et n'oublient jamais de prendre soin de leur peau. La réalité est qu'elles ressemblent à des chutes du ciel et de savoir comment elles parviennent à être si parfaites que nous avons discuté avec deux d'entre elles, Lais Ribeiro et Anna de Paula, deux des beautés brésiliennes qui ont posé en minuscules maillots de bain. Les deux jeunes femmes nous ont parlé de leur beauté et de leur routine d'exercice qui les ont aidées à avoir cette silhouette incroyable et de ce qu'elles ressentent en faisant partie de cette édition spéciale de Sport Illustrated.

«Ils font un travail formidable car ils essaient d'incorporer tous les types de corps, personnalités et filles de partout. C'est un honneur d'y être de nouveau », déclare le mannequin, qui orne pour la deuxième fois les pages de l'édition.

Bien sûr, pour poser en maillot de bain, elle et les autres filles du magazine doivent très bien se préparer et le manger, et la façon dont elles font de l'exercice a beaucoup à voir avec cela.

«En tant que mannequin de maillot de bain et de sous-vêtement, il est difficile de ne pas toujours rester en forme parce que vous imaginez être appelé soudainement et que vous n'êtes pas prêt. Nous avons une alimentation équilibrée et j'essaie de faire de l'exercice tous les jours », explique Ribeiro, qui est également l'un des anges de Victoria's Secret et qui a participé ces dernières années au célèbre défilé de mode de la marque. «Je fais du Pilates, de la boxe. J'essaie de ne pas faire la même chose car je ne suis pas fan des exercices. J'aime les 305 cours où ils ont un DJ, des lumières et c'est une heure de pur cardio. Il a tous les types de musique que vous pouvez imaginer. Vous dansez beaucoup et c'est incroyable. Je fais aussi des poids. Je fais beaucoup de squats.

Cependant, et bien qu'il assure que l'exercice est important, Ribeiro s'assure que pour avoir un bon corps, le plus important est de manger équilibré.

«70% de notre corps le font grâce à l'alimentation et à l'équilibre. J'ai appris cela après 25 ans. J'ai tout mangé et ensuite changé même si je faisais des exercices », avoue-t-il. «Maintenant, je dois prendre davantage en compte ce que je mange. Au Brésil, en tant que Latinos nous sommes, nous aimons manger, du riz et des haricots et toutes ces choses.

Alors, qu'est-ce qu'un mannequin comme elle mange en une journée?

«J'adore l'avocat, qui est une huile naturelle. Il vous aide à digérer les aliments. C'est bon pour les cheveux, pour la peau. Je mange des toasts à l'avocat presque tous les jours au petit-déjeuner. Mais comme des œufs brouillés avec de l'avocat ou des œufs durs avec de l'avocat. Je mets de l'avocat sur tout », dit Ribeiro. «Maintenant, je mange beaucoup de légumes, de smoothies et de barres protéinées. Je fais ça pour le moment comme mon médecin me l'a demandé. Je ne mange pas de viande pendant deux semaines, puis le régime change un peu.