2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17
À ce stade de la crise des coronavirus, vous saurez déjà que le plus important est de se laver les mains beaucoup, de maintenir autant que possible la distance sociale et l'isolement, mais aussi de prendre soin de son système immunitaire par le biais d'un régime. C'est très clair pour Chiquinquirá Delgado qui, comme on peut le voir sur ses réseaux sociaux, est une fidèle défenseuse des jus naturels chargés de vitamines pour aider à renforcer les défenses.
"Quelque chose que nous pouvons tous faire? Être à la maison et renforcer notre système immunitaire! Manger sainement est plus nécessaire que jamais, c'est pourquoi nous avons ouvert les téléchargements de #juicysecrets ", notre premier #ebook de recettes juteuses super nutritives avec @ kiralife.official", se dit-elle sur ses réseaux sociaux à propos de Kira Life, un portail qui a a créé la vénézuélienne spécialisée dans un mode de vie sain, des conseils et des recettes sains, qu'elle partage gratuitement.
Dans l'un de ses derniers articles, l'animatrice de Watch Who Dances se souvient du pouvoir de la vitamine C pour aider votre système immunitaire, votre peau et même la santé des gencives. Savez-vous quel type de nourriture est le plus présent? Écrivez-les pour votre prochaine liste de courses:
Comme il l'explique dans son portail, une délicieuse façon d'inclure cet élément dans votre alimentation peut être la goyave, un fruit bien connu de la plupart en Amérique latine qui, en plus d'être très riche en vitamine C, contient également des vitamines A, B et d'autres nutriments essentiels. comme le potassium. Il est également très faible en calories! D'autres fruits avec des propriétés similaires que vous aimez ajouter à vos jus sont le kiwi et la papaye.
Le persil est un autre ingrédient pour lequel vous ne vous attendiez peut-être pas à trouver une source de vitamine C. «Vous ne voudrez plus cesser de l'inclure dans vos recettes à partir de maintenant, puisqu'avec 25 g de persil frais vous couvrez 70% de vos besoins quotidiens en vitamine C! Les possibilités de l'inclure dans vos recettes sont infinies. Vous découvrirez que le persil n'est pas seulement pour la décoration », dit-il.
Suivez plus de conseils et de recettes approuvées par Chiquinquirá sur son site Web.
Recommandé:
Gabriel Soto Se Défend Avec Des Images De Ses Filles Jouant Avec Irina Baeva
Sa petite amie actuelle, Irina Baeva, semble souriante et heureuse, vivant avec ses filles. Qui a raison?
Jessica Carrillo Ses Soins Naturels De La Peau
Quelques jours après avoir eu 35 ans, la journaliste mexicaine ose partager ses secrets de beauté les plus naturels et les plus accessibles pour tous
Traitements Naturels Préférés Des Célébrités
Naissance de la beauté: Joanna Vargas, la faciale naturelle préférée des célébrités
Masques Faits Maison Avec Des Ingrédients Naturels
L'expert beauté Kika Rocha vous propose les meilleures recettes de beauté maison pour montrer une peau et des cheveux lumineux cette saison
Jennifer López Montre Ses Cheveux Naturels, Vous Aimez ça?
Cheveux bouclés ou raides? Jennifer López a montré ses cheveux naturels dans cette image qu'elle a partagée sur son compte Instagram. La chanteuse a pris un selfie dans lequel elle a l'air détendue, regardant la caméra, les cheveux non repassés et très peu de maquillage.
