2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17
L'excuse parfaite pour visiter Cancun? Débarrassez-vous du stress, qui peut jouer contre votre beauté. Que? Bien sûr, vous avez entendu parler de la relation entre le stress et l'apparition de boutons sur le visage … Mais cela ne met pas fin aux choses.
Le stress est attribué des taches sur le visage aux rides, à la perte de cheveux et aux changements de votre silhouette. La charge de stress affecte notre apparence et nos relations sociales. Ce n'est pas pour rien qu'il est connu comme un mal silencieux. Heureusement, le stress peut être détecté, traité et guéri.
Écoutez toujours vous - même - le médecin en psychologie positive, Maytte Sepúlveda, affirme que notre corps nous donne des signaux d'alarme et que nous les ignorons souvent à cause du stress et de l'anxiété. "Le fameux monologue interne qui ne nous permet pas de vivre dans le présent."
5 problèmes courants liés au stress
Acné
Si vous voulez blâmer quelqu'un, que ce soit du cortisol. Cette hormone s'accélère lorsque vous êtes soumis à un stress constant, provoquant des boutons sur votre visage ou votre dos. Le stress peut également perturber l'équilibre des bactéries dans votre intestin qui se transforment plus tard en acné, dit Jackie Damboragian, une coach de mode de vie sain.
Visage rougi
Lorsque vous êtes stressé, votre respiration devient courte et vous pouvez même vous sentir essoufflé. Détends-toi! Ces moments conduisent à produire de la rosacée sur la peau, explique Doris Day, dermatologue cosmétique à New York.
Chute de cheveux
«Le stress fait que vos cheveux interrompent leur cycle de croissance naturel et commencent à tomber», dit Day.
Peau sèche et squameuse
En cas de stress, la consommation de boissons comme le café ou les sodas augmente généralement, ce qui à la longue détériore la santé de votre peau.
Rides et taches
Lorsque les premières lignes d'expression apparaissent, c'est un signe clair d'inflammation interne causée par le même stress.
Si vous cherchez une raison pour réduire le stress deux fois, trouvez la plus simple: votre bien-être.
Recommandations.
Dites adieu au stress en changeant votre routine beauté
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Pour les cernes et les poches sous les yeux: First Aid Beauty Detox Eye Roller.
Bain relaxant pour éclaircir la journée: Bain et Body Works Aromatherapy Stress Relief Eucalyptus Spearmint Body Wash.
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Visage fatigué: lotion hydratante Aveeno Stress Relief.
Rides: Crème anti-âge anti-stress La Prairie.
Séchez les mains et les pieds: la lotion pour les pieds rafraîchissante à la menthe poivrée The Body Shop.
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