2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17
Giselle Blondet souligne l'importance de ne pas négliger l'image et la santé. Le présentateur portoricain de 52 ans admet qu'il faut trouver un équilibre pour profiter de l'été sans excès. Voici quelques-uns de ses secrets.
- Humidifie et protège votre peau. «Je me suis assez mal comporté. Moi qui ne prends jamais le soleil, je suis allé en Italie et je me suis brûlé la peau », avoue-t-il. «Je me mouille maintenant. J'adore les huiles pour la peau. Je les mets quand je viens de sortir de la douche car les pores sont ouverts. Je mets des crèmes. L'exfoliation et l'hydratation de la peau sont très importantes ».
Giselle Blondet se défend de l'intimidation
- Il reste hydraté. «Il faut boire beaucoup de liquide, beaucoup d'eau. Je reste loin des boissons gazeuses. Je bois des jus le matin, toujours naturels. Je fais mon smoothie, mais je bois beaucoup d'eau. Il vous aide à perdre du poids et votre peau est meilleure."
- Ses cheveux sont son arme secrète. «J'aime bien conditionner mes cheveux. J'aime mettre un masque hydratant une fois par semaine », déclare le porte-parole de L'Oréal Paris Excellence Creme. «J'ai mis la fameuse mayonnaise dans mes cheveux et parfois je la portais pendant des heures. Cela vous donne une brillance impressionnante.
- Il reste actif. «J'aime faire du cardio tous les jours. Parfois, je suis paresseux et je ne veux pas aller au gymnase pour faire des poids, mais je me promène dans l'île où je vis. Je marche avec Lupita, ma petite chienne. Parfois, quand je fais de l'exercice avec elle, elle me frappe, se couche et me regarde sans bouger », dit-elle avec un sourire. «J'essaie de faire de l'exercice au moins une heure par jour. Je cours un peu et marche. Je suis les conseils de mon entraîneur José Fernández pour brûler des calories ».
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