Thalia Son Bikini Et Son Régime

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

En plus de partager des photos sur ses réseaux sociaux avec son mari Tommy Mottola et leurs deux enfants Sabrina Sakaë et Matthew Alejandro, Thalía fait également participer ses adeptes à leurs réunions de travail, faire de l'exercice et même présumer leurs bikinazos, ce qui cause sensation car à 45 ans le chanteur arbore une silhouette adolescente.

Que faites-vous pour y parvenir? Si vous vous posez cette question, l'actrice qui prépare sa nouvelle production de disque nous a confié ses secrets exclusivement à People in Spanish. Alors vous feriez mieux de lire ce qui suit.

ÉTAPE 1: "La chose ennuyeuse, au moins trois fois par semaine de l'exercice."

Mais que faire si vous n'allez pas au gymnase ou si vous n'avez pas d'outils pour faire de l'exercice à la maison? "Danser à la maison, éliminer le stress en bougeant et en courant ne doit pas être un entraîneur dans une salle de sport, quelque chose qui bouge votre corps et vous enlève votre mode de vie sédentaire."

ÉTAPE 2: «Le régime du lundi au vendredi».

Qu'y a-t-il à manger? "Comme les salades de céréales et le week-end je me donne mes goûts avec ce que vous voulez, tacos, pizza, du lundi au vendredi je suis discipliné."

ÉTAPE 3: «Soyez heureux»