Marco Antonio Regil: 8 Raisons D'être Végétalien Lors De La Journée Mondiale Du Végétalien

2024 Auteur: Steven Freeman | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 08:17

Aujourd'hui, c'est la Journée mondiale du véganisme et si nous pensons au végétalien, la première personne qui vient à l'esprit est l'activiste Marco Antonio Regil. Ce pilote mexicain sympathique et célèbre, loin de rester à la télévision et en dehors des autres sujets, se consacre pleinement à se plonger dans les questions d'entraide, de business, de renseignement financier et un long etcetera à travers ses réseaux, ses conférences à travers le monde, etc.

«J'ai beaucoup appris du monde végétalien en interviewant des nutritionnistes et des médecins dans mon podcast, tels que le Dr Mauricio González, Carla Zaplana, le Dr Marcela Sandoval et bien d'autres», déclare Marco Antonio.

Le podcast de Marco Antonio Regil est classé 16e sur les 200 meilleurs podcasts latino-américains sur Spotify. Si le sujet vous intéresse, nous vous recommandons de les écouter pour continuer à vous informer sur ce mode de vie intéressant auquel de nombreuses célébrités se sont déjà inscrites.

Pour l'instant, les débutants veulent que ce vegan au sourire éternel nous dise précisément quels sont les avantages de commencer à consommer un régime à base de plantes. C'est ce que nous a répondu Marco Antonio Regil.

Cela nous donne une valeur nutritive. "Les aliments à base de plantes ont une valeur nutritive élevée, sont pleins de protéines, de fer, de tous les minéraux … Les organisations mondiales de santé approuvent un régime à base de plantes pour tous les âges et toutes les conditions."

Cela améliore notre humeur. "Étant bien nourris et bien nourris, le corps et l'esprit fonctionnent d'une manière extraordinaire et les tendances à la dépression sont moindres."

Nous prévenons les maladies. «Je suis un régime à base de plantes depuis douze ans et ma santé s'est nettement améliorée. En outre, de nombreuses viandes transformées sont directement liées à un grand nombre de maladies, telles que le cancer, le diabète de type 2, etc."

Cela nous aide à perdre du poids. « Les digestions sont beaucoup plus légères. En utilisant le corps, moins d'énergie dans la digestion remonte le moral et il y a plus d'énergie pour être plus productif. Étant une alimentation riche en fibres et en bons glucides et protéines, faible en gras et sans cholestérol, elle impacte directement le contrôle de votre poids."

Cela nous donne de l'énergie pour faire plus d'exercice. «L' exercice à son tour améliore votre humeur, ce qui vous donne encore plus d'énergie, augmente votre testostérone, etc. Cela devient, au lieu d'un cercle vicieux, un cercle vertueux », plaisante Marco.

Embellit la peau. « C'est un régime alcalin, à l'opposé du régime acide. Il regorge d'antioxydants qui aident votre peau à paraître plus jeune."

Nous protégeons les animaux. «Des milliards d'animaux sont élevés et abattus chaque année de manière très cruelle. En ne les mangeant pas, nous ne parrainons pas cette cruauté et c'est un moyen de nous aligner sur l'amour et la compassion pour toutes les espèces.

Nous prenons soin de notre planète. « Nous savons que l'élevage est l'une des causes les plus importantes de la déforestation, du gaspillage de l'eau et l'une des deux causes les plus importantes du changement climatique. Le gaz méthane produit par le bétail affecte directement la santé de notre planète. »

Merci, Marco Antonio! Si ce sujet vous intéresse, assurez-vous de le suivre sur ses réseaux où il met constamment à jour toutes les informations sur le véganisme et l'amour des animaux. Bernie, son animal de compagnie, fait sensation parmi ses fans.